Uvař, sněz a medituj

UVAŘ, SNĚZ A MEDITUJ

Sobota 28.3.2026 od 10 do cca 20 h

Jarní veganský kurz vaření s divokými jedlými bylinami a medicinálními houbami a tóny gongové lázně

CO SE NAUČÍŠ?

• jak vytvořit chutná a jednoduchá jídlaz běžně dostupných surovin,
• jak si udělat přípravu na vaření v jednoduchých krocích a krátkém čase, aby poté samotná tvorba pokrmů byla co nejefektivnější, rychlá a BEZ stresu,
• jak podpořit organismus, když máme v těle nerovnováhu,
• jak využívat divoké jedlé byliny,
• jak zapojit vitální houby do jídelníčku a jaké přinášejí benefity,
• jak na jarní očistu,
• základy fermentace a klíčení semínek,
• jaké jsou principy stravy podle ročních období,
• budeš se podílet na přípravě pokrmů, tím si lépe osvojíš získané znalosti a dovednosti, které snáze budeš moct aplikovat ve svém životě.

NA ZÁVĚR

• co společně uvaříme, to si taky sníme
• zažiješ gongovou lázeň, která ti umožní uložit získané informace z kurzu do těla. A vyživit každou buňku v těle skrze meditační stav.
• domů si odneseš recepty jídel nejenom těch, které budeme vařit.