Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 9.30-16.30 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Novinky
29.12.2022
Spouštím svůj eshop v novém kabátku
Konec roku přinesl změnu v poskytovali platformy pro můj eshop. Takže můj eshop dostávám nový vzhledem. Ještě vše ladím. Tak prosím o trpělivost. číst celé
Zobrazit všechny novinky
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Emoční jóga

Bija Bennettová Emoční jóga. Jak tělo může uzdravit mysl Obsah stránky: Anotace | O autorce | Obsah | Ukázková miniknížka v pdf | Ukázková minikníž... celý popis
Dostupnost
skladem
Nejsme plátci DPH
298 Kč
Kompletní specifikace
Bija Bennettová
Emoční jóga.
Jak tělo může uzdravit mysl
Obsah stránky: Anotace | O autorce | Obsah | Ukázková miniknížka v pdf | Ukázková miniknížka v Calameo
1. vyd. 2015, ISBN 978-80-7436-052-7, Brož., 212 str.

témata: jóga | osobnostní rozvoj | psychologie | zdravý životní styl
klíčová slova: alternativní medicína - Bennettová, Bija - dechová cvičení - Emoční jóga - individuace - integrace osobnosti - jóga - osobnostní rozvoj - péče o zdraví - práce s tělem - pránajáma - relaxace - sebeléčení - sebepoznání - vinijóga


Emoční jóga shrnuje autorčiny zkušenosti, které získala studiem vinijógy, áj­urvédy, celostní medicíny a dalších způsobů léčení. Představuje metodolo­gii, která vám pomůže setkat se s emocemi, transformovat je a uzdravit a stej­ně tak pracovat i s vaším tělem a myslí.

Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což zna­mená věnovat se fyzické, mentální, emocionální i spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí bez ohledu na to, jak máme vypracované svaly. Záměrem jógové praxe je tedy být integro­vanou lidskou bytostí ve všech směrech.

Na základě tradičního učení o osmi stupních jógy autorka vytvořila systém osmi stupňů emoční jógy. První část každého stupně představuje jednu z osmi kvalit emočního uvědo­mění jako základ emočního sebezkoumání. Každá komponenta má svou jedi­nečnou kvalitu, a jestliže se s ní setkáme a použijeme ji, naučíme se rozeznávat své emoční zkušenosti z různých úhlů pohledu. Jednotlivé emoční kvality lze použít též jako prostředek zkoumání, který nám dovolí vidět několik možných způsobů, jak se vyrovnat s emoční situací. Druhá část nás seznamuje s tradiční jógovou naukou jednotlivých stupňů jógy v souvislosti s tematikou emocí.

Předmluvu napsal Deepak Chopra. Přeložila Renata Rádha Třešňáková (www.jogasradhou.cz).
Zboží zařazeno v kategoriích
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
Nejčtenější na blogu
Kde nás najdete

Myslív 126

341 01  Horažďovice

 

Kontakty
Petra Lammas
Petra Lammas
(Po-Pá, 9.30-16.30 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz